研究发现：每天刷牙≥3次 心脏疾病风险更低

　　你的蛀牙，所影响的不止是美观，所带来的困扰也不止是牙疼。作为不断发展的慢性疾病，口腔问题会影响终生，与其他系统的疾病的关联也得到了越来越多关注。

　　欧洲心脏病学会旗下《欧洲预防心脏病学杂志》最新发表的一项大型研究，再次支持了“口腔健康和全身性疾病并不是完全独立的”的观点。对16万人超过10年的长期随访显示，勤刷牙、定期洗牙与降低房颤和心衰风险有关。

　　图源｜European Journal of Preventive Cardiology官网

　　此前已有不少研究表明，口腔卫生不佳可能会导致口腔细菌进入血液，进而引起全身性炎症。而房颤（常见的一种心律失常）和心力衰竭的风险也会受到炎症相关的免疫过程影响。来自韩国梨花女子大学（Ewha Womans University）医学院的团队开展回顾性研究，探讨了口腔卫生和这两种常见心脏疾病的关联。

　　基于覆盖了韩国97%人口的韩国国家健康保险系统，研究纳入了161,286名40-79岁居民，这些受试者在2003年-2004年之间接受了健康筛查，人口统计学、生活方式和疾病相关各项指标的数据完整，且没有房颤或心衰病史。

　　所有受试者中，13.4%患有牙周疾病。每天刷牙0-1次、2次和≥3次人群分别占14.6%，44.6%和40.8%。24.1%的人在过去一年内接受过专业洗牙。