原标题：沪深两市成交额突破10000亿元 久违的“牛”味究竟追涨好还是抄底好？
周一市场呈继续现加速冲高的格局，沪深两市成交额突破10000亿元，刷新2015年12月以来新高；A股三大股指均涨超5%。技术上A股三大股指全线高开，随后指数处于高位盘整态势，与此同时，以券商股为首的大金融板块全线走强，促使指数再度放量上行。盘中行业板块全线飘红，其中非银金融等板块涨幅居前。概念板块全线飘红，其中券商等板块涨幅居前。两市个股涨多跌少，共计3468只个股上涨，13只个股下跌，300只个股涨停。
整体来看，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。建议重点关注超跌绩优低流通品种，底部票都有机会。例如，近期积极政策频出，市场交易得到激活，券商板块持续受益。随着科创板和试点注册制落地，有望推动券商板块业绩改善。
技术分析：今日沪指高开高走，一路强势上行，站稳年线。市场做多情绪高涨，沪指已冲破年线，上行空间打开，5日、10日、20日、60日四条均线多头排列，KDJ三线粘合，MACD仍是金叉发散向上态势，红柱区域仍在延续。杠杆资金对波动更加敏感，股市上涨时杠杆盘的盈利更大，更有落袋的冲动，下跌时也是同理，不必过分担忧，目前市场仍以技术调整为主，上涨趋势仍在延续上行趋势明显，仍有继续上冲空间。
牛蛙效应(俗称温水煮青蛙)
把一只牛蛙放在开水锅里，牛蛙会很快跳出来;但当你把它放在冷水里，它就不会跳出来，然后慢慢加热，起初牛蛙出于懒惰，不会有动作，当水温高到它无法忍受之时，就想出来，但已没有力气了。
股市里的牛蛙效应：“牛蛙效应”在上轮大熊市中表现的是最为明显：6124点一路跌下来，大多数股民5500点没人肯清仓，大家理解为牛市的正常回调，仍看到8000点、1万点;
等跌到4000点时，5000点都没走，4000点凭什么走?
大家不是都说牛市没改变嘛。等到3000点，大家终于承认股市是走熊了，不过这里不是有政策底吗?
破3000点的政策底时，大家这才开始恐慌了，股评都说会跌到2500点以下。
但高位套牢的股民已经没有回天之力了。到这里发现自己被“温水煮了青蛙”，股价被市场杀去了一大半。
大家不要忘记，当股价慢慢回升，股市的回暖，也是一样的煮法。等你感觉到了股市的温度，这时往往已经来不及追了。
今天借此机会给大家分享一下5日平均线的妙用吧!正所谓“五日不破，不必操作”，这里说的五日，就是五日均线。下面给大家分享的是如何利用5日均线选股的，希望有所帮助。
均线指标实际上是移动平均线指标的简称。5日均线顾名思义就是5天股票成交价格或指数的平均值，对应的是股价的5日均线和指数的5日均线(5MA)。
一、5日均线含义
1、5日均线是五天收盘价的加权平均价，对应的是股价、指数的5日均线(MA5)。
2、5日均线是强势股的生命线，股价收盘不破5日均线可一路持有，5日均线是攻击线。
3、短线操作重点关注5日均线：股价在5日均线之下运行，看空;股价在5日均线之上运行，看多。
4、一般以日线MA5分析短期走势，当股价向上突破了5日均线后，它具有支撑线的作用;当股价向下突破了5日均线后，它具有压力线的作用。
5、当股价从下上穿5日均线时，代表了在五天内买入的总体来说是获利的;当股票从上下穿5日均线时，代表了五天内买入的总体来说是处于亏损状态的。
二、5日均线均线作用有三个
攻击线拐头向上表示其有助涨左右,
攻击线走平意味着股票正在做平台整理
拐头向下代表其有助跌作用
在大盘系统较稳定的情况下自己要选择攻击线陡峭向上的个股,斜率大上涨速度快,盈利速度就快!
三、五日均线的操作原则
1、以短线操作为主，如果中线持股，也必需尊循5日线上方持股的原则，跌破5日就不看好;
2、5日线上方做多，5日线下方坚决规避;
3、股票涨了没卖出，跌到成本价时必须卖，确保资金安全要记牢。
4、赢钱法则：5日线上方买入的股票，也要在5日线上方卖出，不要等到跌破5日线才去卖;
a、逃顶法则：攻击线高位拐头向下，斜率越大，下跌空间越大，坚决止损!
b、抄底法则：攻击线低位拐头向上，斜率越大，向上空间越大，坚决追涨买入!
四、5日均线的突破
5日均线是股票在最近五个交易日中的平均成交价格的连线，它反应了股价在短期内价格的变化趋势。均线是一个短期均线，生动刻画了股价在短期的波动方向，对于短线操作有重大的意义。
技能解析：
当挂机运行5日均线下方时，显示股价受到5日均线的压制，整个市场处于弱势中;当股价向上突破5日均线时，表明市场中有资金流入，预示股价脱离弱势，步入强势，显示出短线机会。
1、强势放量突破5日均线，显示股价短期上涨势头凶猛，由此短线追涨即可展开。
2、一般性的突破发生后，股价一般都会回踩5日均线，由此形成较好的短线买入机会。
该股在左侧放量跌破5日均线，震荡下行趋势中一再受到5日均线压制，无法有效突破5日均线!当股价运行到右侧椭圆区域时，股价高开高走，放量上涨突破5日均线，并收于大阳线，显示出强势的上涨动力，并发出短线买入的信号!
五日均线操盘法：
(1)股价离五日均线过远，高于五日均线过多，也就是“五日乖离率”太大，那就是属于短线卖出时机。乖离率多大可以卖出，这个就要视个股强弱，大小有所不同，一般股价高于5日线7%——15%，就属于偏高，适宜卖出。如果是熊市，一般股价低于5日线7%——15%，适宜短线买进。
(2)股价回落，跌不破5日均线的话，再次启动的时候就可以买入了。一般来说，慢牛股在上升途中，多数时间通常都是不破5日线货10日线。只要不破，就可以结合大势，结合个股基本面，继续持仓。如果是熊市，股价回升，升不破5日线的话，再次出现较大抛单，展开下跌的时候适宜卖出。
(3)股价如果跌破了5日线，反抽5日线过不去的话，就需要谨防追高被套，注意逢高卖出。如果是在熊市，股价如果升破5日线，反抽5日线的时候跌不破的话，或反抽5日线跌破但是又止住时，需要谨防杀跌踏空，注意逢低买回。
五、5日均线支撑位短线买入
在主力强势拉升股价的过程中，5日均线就是主力的生命线，即股价一般不会击穿5日均线的支撑，都会在5日均线位置成功止跌回升，由此形成短线操作的良好机会。
技能分析：
在股价强势拉升阶段，当股价向上回调至5日均线位置时，主力不会允许股价跌破5日均线，由此股价一般都会止跌，并在此形成短线买入机会。
1、利用5日均线的支撑作用进行短线操作的前提是股价必须处于强势拉升阶段
2、在股价5曰均线止跌回升时，成交量要有明显的放大。
该股整体处于上涨趋势，且股价向上放量突破5日均线收于大阳线呈现逐步强势的态势，后市吞涨! 尽管股价下探5日均线进行了短暂的缩量整理，但之后股价再次突破5日均线收于大阳线，说明该股步入强势拉升阶段。由此显示良好的追涨机会。
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